Crema De Brocoli Y Zanahoria

Acabo de hacerla por vez primera para cenar, rica… Esta receta fué construída por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna compromiso sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta.

crema de brocoli y zanahoria

Nos encontramos ante una receta hipocalórica, compuesta únicamente de verduras, aportándonos proporciones notables de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Su contenido en fibra regula nuestro tránsito intestinal y evitan el estreñimiento. Si la crema queda muy densa, arroja un tanto mucho más de agua. Al revés de lo que se piensa, la zanahoria es una hortaliza que no engorda por lo que se puede integrar en una dieta para adelgazar o para dietas blandas. Al registrar su dirección de email, usted reconoce haber leído y recibido la política de privacidad y las condiciones del portal.

Micro Al Vapor Brócoli, Zanahoria Y Coliflor

Programar 25 minutos, 100ºC, agilidad 1. Poner en el vaso el aceite, la cebolla cortada en cuartos y desarrollar 3 segundos, velocidad 4. Bajar los restos con la espátula y sofreír programando 4 minutos, 100ºC, agilidad 1. Incluye los trozos de pan en una sartén con algo de aceite de oliva o mantequilla. Añade la zanahoria, brócoli y coliflor en una olla o cacerola. Pero si sigues una dieta vegana, quedaría realmente bien con leche vegetal de coco o de almendras.

crema de brocoli y zanahoria

Y a nosotros nos encanta para tomar en cualquier temporada del año pero especialmente cuando hace menos calor, pues entona nuestro cuerpo y nos asiste a batallar el frío. Reparte la crema de zanahoria en 4 platos y coloca unos ramilletes de brócoli en cada uno. Salpica los platos con las pipas de calabaza y adórnalos con unas hojas de perejil. Conque esta receta de crema con zanahoria, brócoli y coliflor es conveniente para compartirlo con la familia como una cena rápida o entrante.

🍴 Preparación De Los Picatostes Para Compañar La Crema De Zanahoria Con Brócoli Y Coliflor:

Añadimos agua hasta que cubra, la pastilla de caldo y dejamos hervir 20 o 30 minutos. Lavamos y partimos el brócoli separando en arbolitos pequeños. Partimos la zanahoria y cebolla y pelamos la patata . Bueno ya que vistos los comentarios, yo voy a probarla proque soy una fanática de las cremas y el brócoli me encanta. En poco tiempo pasó ser mi crema de verduras… Añadir las verduras cortadas, el agua, la sal y la pimienta.

crema de brocoli y zanahoria

Saltea las pipas de calabaza en una sartén con un chorrito de aceite. Cuando esté pochada añadimos el resto de verduras y removemos unos cuantos minutos. En una olla ponemos un chorro de aceite y pochamos la cebolla. Guarda esta receta para hallarla más fácilmente en el momento en que la quieras cocinar. He hecho el día de hoy esta receta. Nos ha encantado, Ligera rápida.

En Poco Tiempo Pasó Ser Mi Crema De Verduras

Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las normas de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

Ponemos en una cazuela dos cucharadas de aceite, el resto lo reservamos. Ponemos la cebolla y sofreímos. A continuación ponemos la zanahoria y seguimos rehogando, agregamos el brócoli h por último la patata. Añadimos agua hasta contemplar. Dejamos que se haga hasta quedar tierno todo. Echa aceite en una olla y añade la cebolla, el ajo y la zanahoria y sofríe durante unos minutos.

La preparación de la receta de crema de brócoli con coliflor y zanahoria es realmente simple y rápida de realizar así que no necesitas usar la thermomix u otro robot de cocina. Ponemos aceite en una cazuela, agregamos la cebolla y el ajo y cocinamos a fuego despacio. Esta sopa está cercana a una crema pues el queso y algo de nata le aportan esa textura. Hacemos un óptimo fondo con cebolla, zanahoria rallada y brócoli. Si bien no es muy rápida, sí resulta muy nutritiva y satisfactorio.

Acabo de realizar la receta, el sabor es realmente bueno, pero seria aconsejable redactar las proporciones de brocoli y zanahoria en peso. Me ha salido una crema muy densa; yo diria puré, el brocoli ha debido ser realmente grande. Hice la receta el fin de semana para comer y la verdad que no aguardaba que quedara tan bien, y en el final gusto bastante a todos quede encantada. Muchas gracias. Limpia el brócoli y separa los ramilletes. Coloca agua a calentar en una olla, añade los ramilletes de brócoli, tapa la olla y cuécelo durante 8-diez minutos.

He Debido Añadir Más Agua Para Texrura Crema

Como quedaba un tanto densa, la he suavizado con un poco de leche. A continuación, pasamos toda la verdura por una batidora hasta el momento en que no queden grumos y logremos una crema suave. Limpiamos, pelamos y cortamos todas y cada una de las verduras. Descarga esta receta y completa tu colección de ensaladas Florette.

Desmenuza hasta conseguir una crema homogénea. La he hecho y a mis hijas les ha gustado mucho, y eso que una de ellas es muy especialita para los purés. Está riquísima, eso si, yo le añadí mas agua pues quedaba muy densa, pero se añade agua al gusto y ya está. Con unos taquitos de jamón y unos picatostes…riquísima cena. En poco tiempo pasó ser mi crema de verduras favorita.Yo le agrego quesitos fundidos y un chorro de leche evaporada.

A Maru Garcia le encantará ver de qué forma quedó. Soy una apasionada de la cocina, desde bien pequeña, ya veía como cocinaba mi abuela paterna y mi padre. Recuerdo, estar siempre y en todo momento observando.

Me inicié, a los 15 cuando ella falleció, y no he parado. Me encanta!!! Cocina casera,aprendiendo,siempre y en todo momento.