Sopa De Apio Y Puerro

Cuela la crema para eliminar las probables hebras del apio, verifica de sal y sírvela ardiente, decorada con una hoja de perejil. Lleva a ebullición a fuego fuerte, bájalo cuando comience a hervir y cocina 20 minutos. El almacenamiento o acceso técnico que se emplea exclusivamente con objetivos estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Distribuidor de servicios de Internet, o los registros auxiliares de un tercero, la información almacenada o recuperada solo para este propósito es imposible utilizar para identificarte.

Calienta 2 cucharadas de aceite en una cacerola, añade el ajo, la cebolla y el puerro y rehógalos 3-4 minutos a fuego medio. Incorpora el apio y la zanahoria, arroja 750 ml de agua o caldo de verduras, salpimienta y sazona con un poco de orégano. Los caldos de verduras son una alternativa ideal para depurar tu organismo tras el verano. Entre las mucho más populares y fáciles de realizar es la sopa de puerros.

Recetas Fáciles Para Tu Menú De Otoño

Y los freímos en una sartén con aceite de girasol caliente… Si deseas tener una crema mucho más fina, una vez desmenuzada puedes pasarla por el chino. En el momento en que hierva el agua añadir todo, poner una pizca de sal y dejar cocer a lo largo de media hora.

sopa de apio y puerro

La mayor parte de nuestras recetas son fáciles, si bien las clasificadas con dificultad “media” o “bien difícil” son un tanto mucho más rigurosos. Ten cuidado, esta receta está concebida para una combinación de dispositivos determinada y no funciona con otras máquinas. Me encanta esta crema y tiene poquísimas calorías.

Pierna De Cabrito Al Horno (Principal Carne)

Raspa las zanahorias, lávalas, sécalas y despúntalas; córtalas en rodajas. Limpia el apio y el puerro y córtalos también en rodajas. Sopa fría de puerros, una receta idónea para depurar el organismo. El almacenaje o acceso técnico que es empleado de forma exclusiva con objetivos estadísticos. Es esencial poner énfasis que la he listo sin ningún ingrediente que realice un aporte calórico importante.

Es idónea para ingresar en calor en invierno, aunque es verdad que precisas un buen segundo plato pues ocupar…lo que se dice completar, ya que no. Estas son las las sopas mucho más reconocidas, exquisitas y reconfortantes del mundoNuestra mejor selección de sopas y cremasEn un lugar de La Mácula… Nací en pleno vecindario de La Isleta, en Las Palmas de Gran Canaria. Aprendí a desenvolverme en la cocina merced a mi madre y, en especial, a mi abuela, de la que aprendí trucos y recetas. Transcurrido el tiempo he ido creando ciertas nuevas y amoldando otras. Para realizar los bastoncitos fritos de puerro cortamos unos pedacitos muy delgados con un cuchillo y los dejamos en agua fría.

La crema de puerros y apio está lista para comer decorándola con los bastoncitos de puerro fritos y el crocante de jamón. Con la llegada del otoño toca cambiar los menús diarios. Poco a poco las temperaturas van refrescando y cada vez apetece más tomar platos calientes. Las sopas de verduras son una receta ideal para ingresar vegetales en tu dieta de otoño. Además, si deseas ponerte en forma tras el verano y te has apuntado de nuevo al gimnasio, una aceptable alimentación es el complemento idóneo para tu ejercicio. Una vez haya terminado este proceso, espera un poco a que se enfríe el contenido de la thermomix (que el termómetro se ponga a 90º valdría) y escoge el programa triturar 2 minutos a velocidad progresiva de 5 hasta diez.

Se aplica la política de privacidad y los términos de servicio de Google plus. En el momento en que los vayamos a freír los escurrimos y secamos bien con papel de cocina… Separamos el caldero del fuego y trituramos todo con una minipimer hasta el momento en que quede una crema fina y probamos de sal. Esta sopa es depurativa, satisfactorio, nutritiva y baja en calorías, ideal para mimar el cuerpo antes de final de año. La sal también ayuda a acrecentar la presión arterial. Así que elimínala de esta receta y atrévete a sustituirla por un poco más de ajo y pimentón, que añadirás cuando sofrito las verduras.

sopa de apio y puerro

Ahora te enseñamos sus provecho y una sencilla receta para hacerla. Si no te gustan los puerros puedes evaluar con el caldo de apio y cebolla o una sopa de tomate. Todas ellas te cargarán de nutrientes pero aportarán muy pocas calorías a tu alimentación. Para combatir los excesos navideños y aligerar el cuerpo nada mejor que las sopas y caldos de verduras. Te proponemos una receta de sopa depurativa a base de apio y puerro. 2 ingredientes que ayudan a remover líquidos y toxinas.

Prueba La Receta De Esta Sopa Depurativa Para Combatir Los Excesos Navideños

En un caldero con un chorro de aceite de oliva ardiente echamos los puerros y la cebolla troceados, dejándolos rehogar hasta que estén blandos. El almacenaje o ingreso técnico es requisito para hacer concretes de usuario para mandar propaganda, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing afines. Empieza cortando el apio y la parte blanca del puerro, en trozos grandes de tres o 4 centímetros de espesor.

El almacenaje o acceso técnico es necesario para la intención lícita de guardar preferencias no pedidas por el abonado o usuario. Momento en el que los pasamos a un plato sobre papel de cocina. Retiramos las hebras del apio con asistencia de un pelador de verduras, los cortamos en trozos y los añadimos al caldero.